Büşra Çevik

Büşra Çevik

Yüksek Standartlar Şeması ve Mükemmeliyetçilik

Siz de sürekli hayatınızda gerçekleştirmeniz gereken bir hedefinizin olduğunu, bu hedefi gerçekleştirseniz bile ardından gerçekleştirilmesi gereken başka bir hedefin ortaya çıktığını ve bu koşuşturma hali nedeniyle de hayattan zevk alamadığınızı hissediyor musunuz? Amaçlarınıza ulaşmak için hayatı kaçırmanıza neden olan şema:…

Gülümsemenin Sosyal, Fiziksel ve Psikolojik Faydaları: Dünya Gülümseme Günü Özel

Gülümsemek sosyal hayatımızda en sık kullandığımız iletişim araçlarından biridir. Kişinin pozitif bir duygudurumda olup olmadığı hakkında ipucu sağlar ve karşı tarafta olumlu duygular uyandırır. Bu yüzden sosyal hayatımızda karşı tarafın gülümsemesi istendik bir durumdur. Peki gülümsemenin bilimsel açıdan faydaları nelerdir?…

Ebeveynin Duygusal Erişilebilirliği

Duygusal Erişilebilirlik Nedir? Bireyin yaşamındaki ilk yılların fiziksel ve psikolojik gelişimde önemli olduğu uzun zamandan beri kabul edilmektedir. Sağlıklı gelişim için çocuğun uygun bir çevre içinde çeşitli uyarıcılarla karşılaşması gerekir. Yaşamın ilk yıllarında en etkili olan uyarıcılar ise çocuğun anne…