Zeynep Köse

Zeynep Köse

PMDB (Pre-Menstrüel Disforik Bozukluk) Nedir?

Menstrüel döngü, halk arasındaki adıyla “adet” döngüsü, vücudun hamileliğe hazırlanmak için geçirdiği aylık değişimler zinciridir. Her ay yumurtalıklardan biri bir yumurta bırakır. Buna ovulasyon denir. Bu sırada meydana gelen hormonal değişiklikler rahmi gebeliğe hazır hale getirir. Yumurtlama sırasında bırakılan yumurta…

Makyavelizm Siyasette Nasıl Görünür?

Makyavelizm, Niccolo Machiavelli tarafından ortaya atılan siyaset felsefesi temelli bir düşünce sistemidir. Bazı kaynaklarda ise kişilik özelliği olarak geçmektedir.  Bu terim genellikle olumsuz anlamda kullanılır. Machiavelli, siyasetin gerçek yüzüne Prens adlı eserinde açıkça değinmiştir. Makyavelizm, kişinin amacı uğruna kendi faydasını…

Matthew Perry ve Bağımlılık

Yakın zamanda ölüm haberiyle sevenlerini hüzne boğan Friends dizisinden tanıdığımız Matthew Perry’nin bağımlılıkla savaştığını duymuşsunuzdur. Perry, anne ve babasının boşanması ve ebeveynlerinin yoğun çalışma hayatlarından dolayı yalnızlık hissiyle geçen bir çocukluk yaşamış. Erken yaşlarda sigara içmeye, para çalmaya ve notları…

Yalnızca Utangaçlık Değil, Sosyal Anksiyete!

“Eğitim hayatım boyunca sınıf önünde sunum yapmaktan, söz alıp hocaya soru sormaktan, hocanın sorduğu soruları cevaplamaktan kaçınırdım. Hoca ne zaman beni bir sunum için görevlendirse sunumu yapacağım ana kadar karnım ağrırdı. Sunumu yaparken de düzgün konuşamazdım. Yüzüm kızarır, ellerim titrerdi.…

Neden Kâbus Görürüz? Kâbus Bozukluğu Nedir?

Neden Kâbus Görürüz? Kâbus Bozukluğu Nedir?

Neden Kâbus Görürüz? Kâbus Bozukluğu Nedir? Uyku, insanların biyolojik gelişimi için gerekli ihtiyaçlardan biridir. Ortalama bir yetişkin yaşam süresinin üçte birini uykuda geçirir. Fiziksel olarak kaliteli bir gün geçirmenin ön koşulu kaliteli bir uyku çekmektir. Sağlıksız ve kalitesiz bir uyku,…

Kevin Hakkında Konuşmalıyız: Film Analizi

(BU ALAN SPOILER İÇERMEKTEDİR!) Kevin Hakkında Konuşmalıyız ya da orijinal adıyla We Need to Talk About Kevin, Lynne Ramsay’in yönetmenliğini yaptığı 2011 yılında yayınlanan bir psikolojik gerilim filmidir. Lionel Shriver’in aynı isimli romanında uyarlanmıştır. Film Kevin, Eva, Franklin ve Celia’dan…

Beden Algı Bozukluğu Nedir?

Çoğu insanın ideal olarak gördüğü ve ona ulaşmak için çabaladığı bir fiziksel görünümü vardır. Bu ideal fiziksel görünüm çoğu zaman sosyal medyadan ya da popüler olan ideal beden görünümünden kaynaklanmaktadır. Sorun ise popüler olanın geçici olmasıdır. Bir dönem hafif göbekli…

Online Eğitimin Etkileri

Covid-19 pandemisiyle birlikte, virüsün yayılmasını azaltmak amacıyla pek çok ülkede eğitime ara verilmesiyle hayatımıza giren online eğitim, pratik ve herkes tarafından uygulanabilecek geçici bir çözüm olarak ortaya çıktı. Online eğitimin etkileri arasında hem herkesin evinden, rahat odasından çıkmadan derslerine erişim…