Duygu Regülasyonu

Psikolojik Danışman Hicret Yalçın ile 21.01.2023 tarihinde Zoom üzerinden “Duygu Regülasyonu” adlı semineri gerçekleştirdik. 🥲😋

Seminerin kaydına buradan ulaşabilirsiniz.

Psikolojik Danışman Hicret Yalçın’ın önerdiği kitaplar

• Öz Şefkatli Farkındalık – Christopher Germer
• Pembe Fili Düşünme – Zeynep Selvili
• Mindfulness Şimdi ve Burada – Zümra Atalay
• Şefkat Korkaklara Göre Değil – Zümra Atalay
• Beden Kayıt Tutar – Bessel Van Der Kolk

Etkinlikte emeği geçenler: Şevval Nalbantoğlu, Şeyma Fidan