Altı Üstü Özel

Kültür Endüstrisi ve Journaling

Gün içerisinde plan yapmak, zamana adapte olabilmek ve verimli kullanabilmek için ajandalar kurtarıcıdır. Tarihlerle birbirinden ayrılmış sayfaları doldurup üzerlerini çizmenin verdiği başarı hissi de cabası. Fakat bu “ajanda”nın akla gelen geleneksel tanımı. Oysa ki son yıllarda sosyal medya sayesinde de…

Toksik Üretkenlik ve Kuzey Avrupa Mutfağı

Sanıyorum ki uzun zamandır hem yirmili yaşlarımın hem de sosyal medyanın etkisiyle sürekli şekilde üretken olma telaşı içerisindeyim. Tekerleğin içinde durmadan koşan bir hamster misali varacağım bir yer olmadığı gibi koşmayı tam olarak nerede bırakmam gerektiğinden de emin değilim. Aslına…

Yurtta Kalmanın Ruh Sağlığına Etkisi

Üniversite öğrencilerinin büyük bir çoğunluğu ailelerinden ayrılarak öğrenci evlerinde ya da öğrenci yurtlarında kalmaktadır. Yurtlar birkaç öğrencinin bir odayı paylaştığı, bazı alanların birçok insanla beraber kullanıldığı yerlerken öğrenci evleri bu bağlamda biraz daha bireysel kullanılan ve mahremiyetin daha çok sağlandığı…

İlk Cinsel Deneyim

Cinsellik esnasında bedenimiz Pelvik Taban   Pelvik taban, pelvisin tabanını kaplayan kas ve bağ dokusundan oluşan bir tabakadır. Bu kaslar birlikte pelvik organları destekler, mesaneyi ve bağırsağı kontrol eder ve kor stabilitesine katkıda bulunur. Ayrıca pelvik taban kaslarının, cinsel fonksiyonda…

Yılın Kişisi Karşınızda: Taylor Swift

Yakın zamanlarda Time dergisi yılın kişisi olarak Taylor Swift’i seçti. Kimileri bu seçimi doğru bulurken kimileri ise yanlış buldu.  Yine de 2023 denilince akla gelen isimlerden birinin Swift olduğu bir gerçek. Kariyeri boyunca birçok başarıya imza atan sanatçı, bu yıl…

Yetersizlik Duygularıyla Başa Çıkmak

yetersizlik duygusu

Düşünmek bazen insanın sahip olduğu en kötü özelliklerden biridir. Neden mi? Çünkü etrafınızda olanların ve kendinizin farkındasınızdır. Dünyada kötü şeyler yapan insanlar vardır ve bazıları hileli yollarla en iyi hayatları yaşar. Bir de siz varsınızdır. Hedefi olan ve etiyle kemiğiyle…

Bihter’i Neden Sevmedik? Film İncelemesi

Bihter Filmi

Başrollerini Farah Zeynep Abdullah, Boran Kuzum ve Helin Kandemir’in paylaştığı Halid Ziya Uşaklıgil’in Aşkı Memnu eserinden uyarlanan Bihter filmi, Kasım ayının ortasında yayınlandı. Film, Uşaklıgil’in eserinin ikinci uyarlaması olması ve ilk uyarlamanın çıtayı çok üst seviyeye çıkarması nedeniyle sosyal medyada…