Zimbardo

Persepolis: Bir Kadının Dünyasında Yaşamak

persepolis

Persepolis: Bir Kadının Dünyasında Yaşamak   “Eğer sana hiç nasıl olman gerektiği söylenmediyse Ne giymen gerektiği, nasıl konuşman gerektiği Eğer duyulmak için hiç bağırmadıysan Bir kadının dünyasında yaşamamışsın demektir Ve bunun değişmesi gerektiğini göremiyorsan Sadece bedeni istiyor, aklı önemsemiyorsan Eğer…

Kronik Olarak Çevrim İçi: Sosyal Medya ve Benlik

sosyal medya ve benlik

Bir gösteri hazırladığını düşün. Ne tür bir gösteri olduğu hayal gücüne kalmış. Seni izlemeye gelmiş meraklı izleyiciyi memnun etmek istediğin için uzun bir zamanın hazırlık yapmak ile geçiyor. Prova üstüne prova alıyorsun, en küçük detaylar üzerine bile düşünüyorsun, sergileyeceğin performans…

Overthinking Döngüsü

Herkesin zaman zaman kendini tutamayıp bir konu hakkında kendini aşırı düşünürken bulduğu anlar vardır. Bu konu geçmişte yaşanan bir olay, gelecekte olması kesinleşmemiş bir durum veya karşılaşılan bir sorunla ilgili olabilir. Örneğin yakın zamanda gelecek bir iş teklifi haberi ya…

Kadınlar Uyanıyor “Bahar”

Bahar

Kadınlar neden uyanmak ister? Neden uyumuşlardır bunca zaman? Neden uyanmak bu kadar geç sürer? Uyku tercihleri midir yoksa doğal mı gerçekleşir? Bahar dizisi sanırım birçok kişide ister istemez bu sorular uyandırdı. Başta kadınların “Bahar” karakteriyle kendi hikayelerini bağdaşlaştırmasıyla sempati kazanan…

Kendini Yeniden Tanıma Çabası: Return To Seoul

Return to Seoul Mine Söğüt, “Başkalarının Tanrısı” adlı eserinde “Dille duygular arasında karmakarışık bir ip var gerili. Üzerinde yürürken düşmemek çok zor” diyor. Return to Seoul, Freddie karakterinin yaşadıkları özelinde sadece dile karşı olan yabancılıkla açıklanamayacak kadar incelikli işlenmiş bir…

Uykusuzluk

uykusuzluk

Uykuya dalmada, uykuda kalmada veya onarıcı uyku deneyiminde zorlukla karakterize edilen karmaşık bir uyku bozukluğu olan uykusuzluk, dünya çapında milyonları etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Yaygınlık ve Etki Uykusuzluğun yaygınlığı farklı demografik gruplara yayılır; veriler yetişkinlerin %10 ila %30’unun kronik…

Psikodrama

psikodrama

Psikodrama  Nedir? Psikodrama, 1920 yılında Jacob Levy Moreno tarafından geliştirilen, tiyatro tekniklerinden faydalanılarak ruh sağlığı üzerinde ilerlemenin sağlandığı bir psikoterapi metodudur. Kelime kökenine bakıldığında, yunanca “psyche” ve “drama” yani ruh ve eylem kelimelerinden meydana gelmektedir. Drama, tiyatro tekniklerinin kullanılarak bir…

Süfrajet Hareketi: Kadınların Seçme ve Seçilme Hakkı

Fransız Devrimi’nden sonra toplumun siyasete katılmasıyla vatandaşlık kavramı; eşitlik, adalet ve özgürlük kuralları çerçevesinde şekillenmiştir. Demokrasi, uzun mücadeleler sonucunda halkın toplumsal ve ekonomik durumdan bağımsız olarak yönetimde söz sahibi olmasına vesile oldu. Fakat bu eşitlikçi yaklaşım başlangıçta sadece erkekler için…