psikolojik destek

Flört Şiddeti

Bu yazının öne çıkan görseli Cinsel Şiddetle Mücadele Derneğine aittir. Derneğin internet sitesine buradan ulaşabilirsiniz. Araştırmalara göre Türkiye’de 3 ilişkiden biri şiddet içeriyor. Flört şiddeti, ilişki sırasında veya sonrasında partnerlerden birinin diğerine uyguladığı şiddet şeklinde açıklanabilir. En sık görüldüğü yaş…

Yüksek Standartlar Şeması ve Mükemmeliyetçilik

Siz de sürekli hayatınızda gerçekleştirmeniz gereken bir hedefinizin olduğunu, bu hedefi gerçekleştirseniz bile ardından gerçekleştirilmesi gereken başka bir hedefin ortaya çıktığını ve bu koşuşturma hali nedeniyle de hayattan zevk alamadığınızı hissediyor musunuz? Amaçlarınıza ulaşmak için hayatı kaçırmanıza neden olan şema:…

Gülümsemenin Sosyal, Fiziksel ve Psikolojik Faydaları: Dünya Gülümseme Günü Özel

Gülümsemek sosyal hayatımızda en sık kullandığımız iletişim araçlarından biridir. Kişinin pozitif bir duygudurumda olup olmadığı hakkında ipucu sağlar ve karşı tarafta olumlu duygular uyandırır. Bu yüzden sosyal hayatımızda karşı tarafın gülümsemesi istendik bir durumdur. Peki gülümsemenin bilimsel açıdan faydaları nelerdir?…