kaçma

Yalnızca Utangaçlık Değil, Sosyal Anksiyete!

“Eğitim hayatım boyunca sınıf önünde sunum yapmaktan, söz alıp hocaya soru sormaktan, hocanın sorduğu soruları cevaplamaktan kaçınırdım. Hoca ne zaman beni bir sunum için görevlendirse sunumu yapacağım ana kadar karnım ağrırdı. Sunumu yaparken de düzgün konuşamazdım. Yüzüm kızarır, ellerim titrerdi.…

Savaşma, Kaçma ve Donma

Tehlike, canlı yaşamının her daim vazgeçilmez bir ögesidir ve yaşayan her şey kendi hayatının tehlikelerine karşı bir tepki vermek zorundadır; yoksa ölür. Tehlikeye verilen tepkiler hem canlının hem de tehlikenin türüne göre değişse de hayatı tehdit eden olaylara karşı yeryüzündeki…