jung

Overthinking Döngüsü

Herkesin zaman zaman kendini tutamayıp bir konu hakkında kendini aşırı düşünürken bulduğu anlar vardır. Bu konu geçmişte yaşanan bir olay, gelecekte olması kesinleşmemiş bir durum veya karşılaşılan bir sorunla ilgili olabilir. Örneğin yakın zamanda gelecek bir iş teklifi haberi ya…

Kadınlar Uyanıyor “Bahar”

Bahar

Kadınlar neden uyanmak ister? Neden uyumuşlardır bunca zaman? Neden uyanmak bu kadar geç sürer? Uyku tercihleri midir yoksa doğal mı gerçekleşir? Bahar dizisi sanırım birçok kişide ister istemez bu sorular uyandırdı. Başta kadınların “Bahar” karakteriyle kendi hikayelerini bağdaşlaştırmasıyla sempati kazanan…

Kendini Yeniden Tanıma Çabası: Return To Seoul

Return to Seoul Mine Söğüt, “Başkalarının Tanrısı” adlı eserinde “Dille duygular arasında karmakarışık bir ip var gerili. Üzerinde yürürken düşmemek çok zor” diyor. Return to Seoul, Freddie karakterinin yaşadıkları özelinde sadece dile karşı olan yabancılıkla açıklanamayacak kadar incelikli işlenmiş bir…

Uykusuzluk

uykusuzluk

Uykuya dalmada, uykuda kalmada veya onarıcı uyku deneyiminde zorlukla karakterize edilen karmaşık bir uyku bozukluğu olan uykusuzluk, dünya çapında milyonları etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Yaygınlık ve Etki Uykusuzluğun yaygınlığı farklı demografik gruplara yayılır; veriler yetişkinlerin %10 ila %30’unun kronik…

Psikodrama

psikodrama

Psikodrama  Nedir? Psikodrama, 1920 yılında Jacob Levy Moreno tarafından geliştirilen, tiyatro tekniklerinden faydalanılarak ruh sağlığı üzerinde ilerlemenin sağlandığı bir psikoterapi metodudur. Kelime kökenine bakıldığında, yunanca “psyche” ve “drama” yani ruh ve eylem kelimelerinden meydana gelmektedir. Drama, tiyatro tekniklerinin kullanılarak bir…

Süfrajet Hareketi: Kadınların Seçme ve Seçilme Hakkı

Fransız Devrimi’nden sonra toplumun siyasete katılmasıyla vatandaşlık kavramı; eşitlik, adalet ve özgürlük kuralları çerçevesinde şekillenmiştir. Demokrasi, uzun mücadeleler sonucunda halkın toplumsal ve ekonomik durumdan bağımsız olarak yönetimde söz sahibi olmasına vesile oldu. Fakat bu eşitlikçi yaklaşım başlangıçta sadece erkekler için…

Ayağını Yorgana Göre: Hedonist Tüketim

hedonist tüketim

Çağdaş toplumda, hedonistik tüketim yaygın bir olgu haline gelmiştir. Bireyler, mal ve deneyimler aracılığıyla zevk ve öznel tatmin peşinde koşarlar. Hedonizm felsefesine dayanan hedonistik tüketim, yaşamın nihai amacı olarak zevki öne çıkarır ve lüks alımlardan deneyimsel kaçışlara kadar çeşitli biçimlerde…

Karmakarışık (Tangled)

Rapunzel gibi uzun yıllar boyunca kapısı bile olmayan bir kuleye kapatıldığınızı düşünün. Kulağa gerçekçi gelmiyor farkındayım fakat çoğu zaman kendimizin ya da çevremizdekilerin bir tuğla koyarak oluşturduğu görünmez kulelere hapsolmuş şekilde yaşıyoruz. Etrafımız; gelecek kaygısı, travmalar, ön yargılar, torpil gibi…