farkındalık meditasyonu

Farklı Bilinç Halleri

Psikoloji, 1800’lerde felsefeden ayrılmaya başlayıp zihin bilimi haline gelmiştir. Birçok araştırmacı bu süreçte farklı yöntemler kullanarak bilinçli zihnin içeriğine ulaşmaya çalışmışlardır. Uyanık olduğunuz zamanlarda bilinciniz sizin algılarınızı, düşüncelerinizi, duygularınızı, gördüklerinizi, arzularınızı ve dikkatinizi odakladığınız bütün zihinsel aktiviteleri içerir. Kısaca bilinç, içsel durumların ve dış…