benlik saygısı

Kronik Olarak Çevrim İçi: Sosyal Medya ve Benlik

sosyal medya ve benlik

Bir gösteri hazırladığını düşün. Ne tür bir gösteri olduğu hayal gücüne kalmış. Seni izlemeye gelmiş meraklı izleyiciyi memnun etmek istediğin için uzun bir zamanın hazırlık yapmak ile geçiyor. Prova üstüne prova alıyorsun, en küçük detaylar üzerine bile düşünüyorsun, sergileyeceğin performans…

Aşkı Nasıl Tanımlarsınız?

Değerli okuyucularım aşk nedir, nasıl hissettirir? Duygu durumumuzda ne gibi değişimler olur? Aşkı hissettiğimizde karnımızda kelebekler mi uçar yoksa hiçbir şeyi göremeyecek kadar kör mü oluruz? Tutkulu mu yaşarız aşkımızı yoksa oyun gibi mi gelir bize? Aşık olduğumuz kişiyi mi…

Seri Katiller Neden Öldürür?

Seri katiller, erken çağlardan beri gerçekleştirdikleri suçlar nedeniyle toplumda korku oluşturmuş sıra dışı kişilerdir. Bu kişilerin normal cinayetler ve diğer suçları işleyen kişilere oranı yüzde bir olduğu bulgusuna dayanarak bu davranışın çok nadir ortaya çıktığını söyleyebiliriz. Ancak toplumun güvenliğini tehdit…

Yoga gerçekten iyi hissettirir mi?: Yoga ve benlik saygısı

Namaste! Bu yazımda size yoganın zihnimize, benliğimize olan etkileriyle ilgili bilimsel bulgulardan bahsetmek istiyorum. Hindistan’da ortaya çıkan, köklü bir geçmişi olan yoga, hastalıkların tedavisi, zihin ve bedenin buluşturulup disipline edilmesini vs. amaçlayan bir felsefi sistem ve meditasyon türüdür. Yıllar geçtikçe…