Yalnızlık, günümüz dünyasında kimileri tarafından bir kaçış, kimileri tarafından bir savunma mekanizması, kimileri tarafından sosyal içedönüklük fakat çoğu insan tarafından sosyalleşmek isteyip de bu adımın başarısızlıkla sonuçlanmasından dolayı sonunun patolojiyle bağdaştırılması hususunda kullanılan bir terim olarak karşımıza çıkmaktadır. Ancak her insan yaşamının,…
Hayatta birçok olay psikolojik sağlığımızı olumlu veya olumsuz etkiler. Gündemin karamsarlığı, günlük hayatımızdaki olumsuzluklar, geleceğin belirsizliği gibi birçok konu zihnimizde aktif olarak yer alıyor. Olumsuzlukların arasında kendimizi sağlam tutma becerisine psikolojik iyi oluş (psychological well-being) deniyor. Kişiyi kötü etkileyebilecek durumların varlığını…
Aşkın 500 Günü, başrollerini Joseph Gordon-Levitt ve Zooey Deschanel’in paylaştığı 2009 yapımı bir romantik komedidir. Film, aynı iş yerinde çalışan Tom ve Summer’ın bir süre sonra romantik bir ilişkiye dönüşen ancak Tom’un hayal kırıklığına uğramasıyla sona eren hikayesini anlatmaktadır. Filmin…
Hepimiz yaşadığımız bazı durumlarda yanlış düşündüğümüzü, bazı durumları yanlış algıladığımızı ya da bir duruma yanlış tepkiler verdiğimizi düşünmüşüzdür. İçinde bulunduğumuz bu süreçleri; o anki ruh halimiz, sorunun büyüklüğü, hayatımızın hangi döneminde karşılaştığımız gibi etmenler etkileyebilir. Biz aynı zamanda böyle durumlarda…
Yaşlılık, fizyolojik bir olgu olup yaşam sürecinin gelişimsel bir dönemidir. Doğumdan ölüme kadar yaşın ilerlemesiyle birlikte biyolojik, psikolojik ve sosyolojik boyutlarıyla gerileme veya duraklamaların görüldüğü insanlarının birçoğunun yaşayacağı dönemler arasındadır. Ölüm, canlıların fiziksel olarak yaşam faaliyetlerinin son bulması olarak tanımlanır.…
Göç, canlıların sosyal, kültürel, ekonomik ve siyasi faktörler gibi birçok nedenden dolayı doğal yaşam alanlarından isteyerek veya mecburi olarak ayrılmasıdır. Göç nedeni, göçenlerin nereye göç ettiklerine, hangi sebeplerden göç edildiğine, göçmenlerin nitelik ve niceliklerine göre farklılık göstermektedir. Psikolojik açıdan…
Kaygı, günlük yaşamımızda pek çok alanda bizlerle birliktedir. Bir noktada günlük sorunlarla baş edebilmemiz için hazırlıklı olmamızı, tehlikeli bir durumda karar verme mekanizmamızın harekete geçmesini sağlar. Bazen hissedilen kaygı, aslında kaygı yaratan durumun sebep olabileceğinden daha yoğun ve uzun süreli…
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nedir? Travma sonrası stres bozukluğu kişiyi aşırı korkutan, çaresizlik yaratan, çoğu kez olağan dışı ve beklenmedik bir şekilde gerçekleşen olayların tetiklediği bir ruhsal travma ya da ruh sağlığı durumudur. Deprem, sel ve yangın gibi doğal afetler; işkence, savaş…
Bir Fobiye mi Yoksa Başka Bir Kaygı Bozukluğuna mı Sahip Olduğumuzu Nasıl Anlarız ? Yazımıza geçmeden önce sizlere anksiyetenin ve fobinin ne olduğunu açıklayalım. Anksiyete; günlük hayatı, iş ve arkadaş ilişkilerini kapsayabilecek şekilde hissedilen sebepsiz bir kaygı ve rahatsızlık hissi…
Fobi, bir kişinin belirli nesneler veya durumlar karşısında duyduğu, kapıldığı baskılı, kaygılı, olağan olmayan ve hastalık derecesine yakın güçlü korku durumlarıdır. Fobiler genel anlamda hissettiğimiz korkuların bir çeşididir. Bu korkular da bize, çeşitli kaygı ve anksiyete problemleri…